Очень часто мы пытаемся найти ответы на вопрос о своей уникальности вовне. Мы просим знакомых оценить то или иное действие, поступок или намерение. Мы спрашиваем - какой я? Будто кто-то другой может знать это лучше чем мы. Иногда мы чувствуем, что наш потенциал гораздо больше и масштабней, чем мы его реализуем. И так хочется найти те недостающие элементы в своем потенциале. Все эти вопросы как ветки у дерева, где ствол символизирует ответ на вопрос "Кто я". Но чем дальше от своего ствола, своей сердцевины мы отдаляемся, тем туманней становятся ответы. Уникальность - это всего лишь знание себя и умение извлекать из этого пользу. Хотя уже одного знания достаточно. Поэтому практикуйтесь в изучении себя каждый день, обращайтесь внутрь себя, чтобы принять свою уникальность. Наблюдение за собой - это практика ответов на такие вопросы как: что мне нравиться, а что нет; что выводит из себя, а что дарует радость и пр. Высшим пилотажем является способность наблюдать за собой, знакомиться с собой без оценки, без сравнения себя с другими в любую сторону, без приукрашивания и оправданий. Простой тест поможет вам понять, насколько вы принимаете свою уникальность. Сначала на уровне ощущений определите, насколько вы принимаете свою уникальность по Затем вспомните своих знакомых и вообще окружающих и ответьте на вопрос - принимаете ли вы их уникальность или оцениваете их действия, сравниваете с каким-то эталоном или нормами? Чем реже вы принимаете уникальность окружающих, тем больше вы принимаете свою. Чем чаще вы оцениваете людей, тем дальше вы от своей сердцевины. Приятных вам наблюдений! |
↧
Совет #6. Примите свою уникальность (06)
↧